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牙线使用方法,使用牙线该注意什么?
行业新闻 2019-05-20 11:23
牙齿缝隙是口腔病菌滋生的秘密基地,也是最容易被忽略的角落。牙刷对它望而心叹,这时就需要有牙线的帮助了。牙线能够到达牙刷无法到达的区域——牙间隙进行清洁,去除牙间隙中的食物残留,破坏及清除牙菌斑,从而达到预防龋齿和牙龈疾病的效果。但对于牙线的使用,据齿哈尼·美牙贴了解到,还是有很多人感到生疏,甚至有人认为牙线会让牙间隙(牙缝)增大、使牙龈疼痛、流血,其实这都是牙线使用方法错误引起的。
 

 
具体解析牙线使用方法,可以分为几个步骤,齿哈尼小编简要说明一下,让大家更好的清洁自己的牙齿,维护口腔健康卫生。
 
1,取一段长约18~20cm的牙线,具体长度以适合自己使用的感觉为准,两端分别缠绕双手的中指或食指上;
 
2,拉紧,用拇指或食指指腹控制牙线,固定约1cm距离;
 
3,将牙线绷直,慢慢地进入牙缝中(可以左右滑动着向下进入),轻轻地进入到牙缝底部(切忌暴力将牙线压进牙间隙,暴力会导致牙龈损伤);
 
4,使牙线向一侧牙体弯曲呈“C”型;缓慢上下、前后拉动牙线,对牙齿侧面进行清洁;当一侧牙体清洁干净,不要急于取出牙线,可以向另一侧牙体弯曲呈“C”型,重复以上动作(牙线可以适当进入牙齿根部和牙龈之间,清洁牙齿里面粘附的菌斑,此时牙龈因为受到压迫会微微发白,如果感觉到牙龈疼痛,说明可能是进入过深或者力量过大;一定要注意避免牙龈的疼痛不适);
 
5,小心将牙线向上垂直取出,并依次重复以上步骤清洁其他牙齿邻面,直到清洁好每一个牙间隙。
 
使用牙线的时候该注意些什么呢?齿哈尼·美牙贴提醒:
① 牙线并不能代替正常的刷牙;
② 牙线放入牙缝时动作要缓滑动进入,避免因太过用力而伤害到牙龈;
③ 推荐牙线在晚上刷牙后睡觉前进行,用得过多也会对牙齿造成伤害;
④ 最后一颗大牙,距离最远的那个牙齿邻面,请不要忘记清洁;
⑤ 水牙线也不能替代常规牙线,如需使用可在使用常规牙线后再用水牙线清洁;
 

 
⑥ 牙线是一次性用品,用后请不要再次使用;
⑦ 购买使用正规品牌的牙线,以免牙线本身对身体有危害;
⑧ 3岁以后建议家长每晚帮助孩子使用牙线,因为孩子塞牙感受不明确,刷牙清洁不到牙齿的临面,有些食物嵌塞在牙龈下方不能看到。
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